一番右は今年７月に 撮影したもの。
みなさま。
大変ご無沙汰しております。
みなさまに緊急のご報告があります。
私は５月に国家公務員を退職しましたが、
退職前の４月の健康診断で、
過去最高体重を更新しました。
「これはまずい。」
と思いましたが、
７月から９月にかけて趣味に没頭し、
ハードなトレーニングを積んでまいりました。
自分の中では３キロくらい痩せたかと思い
ひさびさに体重計に乗ると、
なんと、
むしろ期待していた倍の７キロ太っていたのです。
期待していただけに衝撃はもはや２倍以上・・・。
１０月にアクアラインマラソンも控えているし、
ハードな練習で膝を壊していました。
「もう痩せるしかない！！」
と一念発起し、
本格的なダイエットを開始しました。
しかし、
今まで何をやっても痩せず途方に暮れていました。
でも、
もうやるしかありませんでした。
もはやオブジェと化していた体重計を引っぱり出し、
毎日の徹底的な食事管理と体重・体脂肪率の管理。
その結果、
なんと３週間で７キロ痩せたのです。
でも、
これは退職前の体重に戻ったにすぎません。
私はこれを年内続けようと思いました。
ところが、
７キロ痩せてからなかなか落ちないのです・・・。
そこから約１か月超の停滞期をむかえ、
１～２キロの増減を繰り返す日々・・・。
とうとう９キロ減になりましたが、
そこから落ちそうで落ちない体重・・・。
１キロ前後の増減を繰り返した末、
本日とうとう１０キロ減に到達しました。
実は、
本日はホームページの写真撮影という重要な日でした。
何週間も前から、
美容鍼、エステ、美顔、メイクの練習と頑張ってきました。
本日、その成果が現れたのです。
「諦めなければ夢は叶う」
この意思を継続できたのには、
石（stone)の存在がありました。イシだけに（笑）
このままダイエットを継続し、
３月のフルマラソンで、
念願の「サブ４」達成したいと思います。
⇩⇩⇩ご購入希望の方はこちらから⇩⇩⇩
この記事へのコメントはありません。